beneficios del ponche de frutas

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Más que una dieta para adelgazar, la Antidieta es un nuevo estilo de vida, que señala algunos principios básicos para llegar y permanecer en el peso correcto. La base de toda la teoría desarrollada por sus autores (Harvey y Marilyn Diamond), es la higiene personal, lo que significa no alimentarnos con comida que pueda dañar nuestro organismo; y el consumo de frutas. Esta dieta divide el día en tres fases: la fase de eliminación, cuando el orga…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 18 de diciembre de 2012 2 comentarios

Técnica proveniente de la india, elegida por mujeres y hombres de todas las edades, el yoga es una practica milenaria destinada al aprendizaje y autoconocimiento espiritual. Nos aporta beneficios tanto físico como psíquico mental y espiritual. Beneficios de practicar yoga No solo te mantiene en forma plena, una practica regular mejora el humor y estado emocional, nos ayuda a mejorar nuestra postura y relajarnos al momento de enfrentar situacion…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 13 de marzo de 2014 0 comentarios

La investigación ha proporcionado pruebas convincentes de que existen varias hierbas y suplementos naturales eficaces para ayudar a disminuir el colesterol LDL y aumentar el HDL o colesterol “bueno”.   Esta investigación se ha hecho en los entornos de laboratorio.   Si usted visita un naturópata o profesional de la salud que se especializa en medicina alternativa, se puede recomendar que haga algunos de estos tratamientos.   Si usted…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios
Usos y propiedades del incienso

La vida comienza en un respiro, por ello el aire que respiramos debe constituir uno de los más importantes factores a considerar. Sigue leyendo, y aprende sobre los beneficios que el incienso aporta a tu vida. Perfumar el aire ha sido utilizado desde la antigüedad como un método de purificación para el ambiente. Tanto para desterrar malas energías como para eliminar plagas, los inciensos constituyen una parte importante de nuestra historia, y e…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 30 de junio de 2010 0 comentarios

La hora del baño es ese momento especial en el nos entregamos al relax y al descanso total. Es nuestro momento favorito para liberar tensiones y sentirnos plenas y tranquilas. Realiza este sencillo gel de baño con ingredientes naturales y disfruta de los beneficios que te entrega un baño refrescante, delicioso y natural. Los aceites esenciales brindan la oportunidad de obtener lo mejor de la naturaleza utilizando extractos de frutas, flores…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 21 de abril de 2014 0 comentarios

Si su médico ha determinado que usted tiene el colesterol alto, es probable que se le recomiende que siga una dieta baja en colesterol.   También se le dijo que hacer más ejercicio y mantener un peso corporal saludable.   Muchos médicos le animamos a probar estos cambios en la dieta y estilo de vida, antes de comenzar el tratamiento definitivo, en primer lugar porque se han demostrado más eficaces en el control de colesterol y porque los medicam…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios

Una dieta equilibrada es esencial para la aptitud y la salud. Además de contener los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo y prevenir enfermedades, una dieta equilibrada también es capaz de dejar la piel más hermosa. Frutas, verduras, frutos secos y granos contienen antioxidantes que puede ser tan importante para mantener su cuerpo y nutrientes en la epidermis. Una buena nutrición también puede retardar el envejecimiento…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 22 de agosto de 2013 0 comentarios

El embarazo es una de las etapas más importantes en la mujer, el mismo no solamente debe ser muy controlado y recibir atención médica constantemente, por la salud del bebé sino también por la salud de la mamá, la misma no debe aumentar mucho de peso ya que puede perjudicar la salud del bebé o puede llegar a tener algunas complicaciones durante el parto, por esta razón es importante realizar una dieta especial, bien balanceada. Uno de los princ…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 16 de enero de 2012 0 comentarios