comidas lights para fiestas

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La investigación ha proporcionado pruebas convincentes de que existen varias hierbas y suplementos naturales eficaces para ayudar a disminuir el colesterol LDL y aumentar el HDL o colesterol “bueno”.   Esta investigación se ha hecho en los entornos de laboratorio.   Si usted visita un naturópata o profesional de la salud que se especializa en medicina alternativa, se puede recomendar que haga algunos de estos tratamientos.   Si usted…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios

Conclusión   Por ahora, ha comenzado a entender qué es el colesterol y que es lo que necesita hacer para mantener su nivel de colesterol y su corazón en buen estado. Hay una gran cantidad de información en este libro electrónico, y es por eso que tendrá que tomarse el tiempo para mirar nuevamente, aquellas partes importantes para refrescar la memoria y para obtener más ideas para bajar su colesterol.   Mas allá de los consejos y la información…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios
Tés que son buenos para problemas estomacales

…o. Lo que pocos saben es que algunas hierbas pueden ayudar a tratar este tipo de problemas y la medicina a base de hierbas está ganando cada vez más adeptos, en busca de una mayor eficiencia mediante la adopción de un remedio para problemas estomacales. Una buena alternativa son los tés, viejos conocidos de nuestros abuelos y a veces subestimado. Sí, hay infusiones que actúan como “remedios” o, al menos, ayudan a mejorar la situación….

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 23 de julio de 2013 0 comentarios

Hoy daremos algunos consejos para poder mantener el peso, bajar kilos no es difícil, lo difícil es mantener el peso luego de esa bajada de kilos. Hoy les daremos algunos consejitos que esperamos les ayuden: Mantener un buen estado de nutrición. Mantener una alimentación que a la vez de ser saludable sea variada y resulte agradable. Saber que los alimentos con azúcar, grasas y calorías resultan perjudiciales, y por lo tanto acostumbrarse a limit…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 20 de febrero de 2014 0 comentarios

Selección de sus alimentos       Disfrute de una amplia variedad de alimentos con regularidad, incluyendo cortes selectos de carne, pollo, pescado, frijoles secos, huevos y nueces cada semana.       Además, usted puede mantener sus niveles de colesterol en la sangre bajo de la siguiente manera:   • Elija cocinar pollo y pavo aun con el pellejo.   Usted puede mantener la piel para conservar los jugos siempre y cuando se la quita antes de comer….

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios

11; alimentos como papas fritas y comidas congeladas de pollo, etc.   Tal vez muchas veces se encuentre saliendo de la tienda con artículos de alto contenido de grasa que no estaban en su lista. Tranquilo ya no está solo.   Para ser sinceros, debemos reconocer que contamos con gran variedad y diferentes opciones de alimentos saludables disponibles para nosotros cuando vamos de compras. Esto debería facilitar el hecho de elegir alimentos saludab…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios

Comer de forma diferente y conseguir el tratamiento médico supervisado del colesterol le ayudará a reducir este sin problema.   Sin embargo, para mantenerse saludable para el corazón y / o reducir el colesterol en los próximos treinta días, usted tendrá que hacer algunos cambios en su modo de vida con el fin de obtener el máximo beneficio.   Por suerte, solo deberá realizar unos pocos cambios y fáciles de hacer, esto es todo lo que necesita par…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 15 de julio de 2012 0 comentarios

Todos debemos tener un estilo de vida saludable, al menos eso es lo recomendable. Comer más sano, bajar de peso, hacer más ejercicio, dejar de fumar son algunos de los consejos que pocos siguen. Para las personas que tienen diabetes tipo 2 estos consejos son una parte importante sobre todo en la gestión del menú de la dieta para diabéticos. Es posible que se sorprenda al saber que usted realmente tiene el potencial de reducir los efectos nocivos…

Mujer Urbana Por Mujer Urbana El 24 de enero de 2013 0 comentarios